Cum să obţii un ten fără acnee la tine acasă
Acneea este o afecţiune dermatologică cauzată de secreţia excesivă de sebum. Alte cauze ale acneei ar fi tulburările hormonale ale organismului sau înmulţirea exagerată a unei bacterii (Propionibacterium acnes) responsabilă de apariţia acestei afecţiuni. Acneea se manifestă de obicei la nivelul feţei, dar poate apare şi pe gât, umeri sau spate. Este de cele mai multe ori asociată cu apariţia coşurilor, a punctelor negre, a punctelor albe şi chiar a chisturilor.
În acest articol dorim să vă prezentăm modalităţi prin care puteţi atenua aspectul inestetic al tenului acneic. Totuşi, dacă suferiţi de o formă gravă de acnee, vă recomandăm să apelaţi la sfatul unui dermatolog.
Puteţi preveni apariţia acneei prin:
- consumul a minim 6 pahare de apă pe zi;
- consumul de fructe şi legume proaspete;
- consumul de cereale integrale şi carne de peşte;
- evitarea mâncării fast-food, a mâncării prăjite, a dulciurilor şi a lactatelor grase;
- spălarea tenului de minim 2 ori pe zi însoţită de demachierea şi tonifierea tenului în fiecare dimineaţă şi seară;
- spălarea frecventă a părului.
Pentru un tratament natural al acneei nu trebuie să vă lipsească din “arsenalul” de înfrumuseţare fructele, legumele şi plantele. Papaya, sucul de lămâie, coaja de portocală, roşiile proaspete, menta, scorţişoara, frunzele de aloe vera, castraveţii, ridichiile, seminţele de susan, în combinaţii variate, ajută la eliminarea toxinelor şi a bacteriilor. Astfel, sucul de papaya este folositor în tratamentul coşurilor inflamate, combinaţia între sucul de lămâie şi lapte cald poate fi folosită pentru spălarea feţei, mixtura de pudră de scorţişoară cu sucul de lămâie şi cu miere de albine poate fi folosită ca o mască.
Alte tratamente pe care vi le recomandăm sunt următoarele:
1) Amestecaţi iaurt natural cu ovăz până când obţineţi o pastă pe care o aplicaţi apoi pe zonele cu probleme. După ce se usucă, îndepărtaţi pasta cu apă călduţă şi tamponaţi tenul cu un prosop moale;
2) Pentru un efect abraziv amestecaţi două linguriţe de zahăr alb cu o linguriţă de zahăr brun şi puţină apă, apoi curăţaţi zonele cu probleme;
3) Aplicaţi pastă de tomate (din roşii proaspete) pe zonele cu probleme şi lăsaţi să acţioneze timp de o oră după care clătiţi.
4) Aplicaţi suc de mentă pe coşuri în fiecare noapte, după ce v-aţi spălat tenul;
5) Daţi pe o răzătoare fină un castravete apoi aplicaţi pasta obţinută pe coşuri timp de 15 minute;
6) Tăiaţi felii de frunze proaspete de aloe vera. Frecaţi şi masaţi cu ele coşurile de 2 ori pe zi. Puteţi înlocui aloe vera cu lămâie, în cazul în care apar reacţii alergice.
7) Beţi fiertură de arpacaş sau suc de legume, o dată pe zi, timp de două săptămâni.
În încheiere, nu uitaţi că un somn de minim 8 ore pe noapte face minuni pentru tenul dumneavoastră.
Random Posts
Loading ...
si eu am foarte multe cosuri pe fata…si le sparg de foarte multe ori…nu stiu ce sa fac?…va rog sa ma ajutati in privinta asta deoarece as vrea sa am un tem mult mai curat si fara cosuri…va rog sa imi spuneti ce sa fac???
Spargerea coşurilor nu este soluţia. Există riscul ca acestea să se infecteze. O soluţie este tamponarea coşurilor cu ulei din arbore de ceai, un antiseptic natural.Acesta are si proprietăţi antiinflamatorii. O a doua soluţie este apelarea la un dermatolog.