3 retete pentru o baie relaxanta!
Esti lipsita de energie si simti ca nu mai ai chef de nimic? Gerul nemilos de afara ti-a asprit pielea? Realitatea din jurul tau a devenit coplesitoare iar gandurile ti-au fugarit somnul? E timpul sa evadezi acum intr-o oaza de calm si desfatare! Nimic nu poate fi mai relaxant decat o baie potrivita iar eu m-am gandit la 3 retete de vis, special pentru tine. Esti gata?
1. Baie Zen
Ingrediente: ulei de levantica, ulei de trandafir, un pumn de flori uscate de iasomie, putin musetel si zeama de la o portocala. Dupa o zi de munca solicitanta, o asemenea baie este mai mult decat binevenita. In apa fierbinte din cada pune pe rand ingredientele de mai sus si vei avea parte de o baie revigoranta pe cinste!
Levantica este are o mare putere in a inlatura stresul. Trateaza eficient starile de anxietate, insomniile, depresiile si starile de neliniste. De asemenea iti va lasa pielea catifelata si parfumata, efectele sale fiind de lunga durata.
Este cunoscut faptul ca trandafirii au jucat un rol principal in ritualurile de frumusete inca din antichitate. Mirosul lor iti induce o stare de bine, de relaxare datorita proprietatilor calmante asupra sistemului nervos. Iti catifeleaza pielea si ti-o tonifica in acelasi timp, avand o actiune astringenta asupra ei.
Jasminum officinale, regina florilor parfumate – iasomia – alunga, la randul ei, stresul si deprimarea, relaxeaza si reda increderea in propriile forte. Are efecte benefice asupra sistemului nervos, eliminand anxietatea, depresia, oboseala nervoasa, spaimele. Ajuta la relaxarea generala a organismului, la eliminarea asteniei si la re-energizarea nervoasa a organismului.
Numit in unele regiuni si matricea, moruna sau romanita, musetelul stimuleaza si regenereaza tesuturile normalizand metabolismul pielii si activand epitelizarea.
Portocala, fiind un mare depozitar de saruri minerale, este un puternic aliat al frumusetii. Se spune ca frumoasa curtezana Ninon de Lenclos atribuia portocalei secretul eternei sale tinereti. Nu stiu asta sigur, insa cert este ca acest fruct are proprietati benefice asupra pielii. Pe langa acestea, portocala combate insomnia si nervozitatea.
Ce poate fi mai placut la sfarsitul unei zile solicitante decat o baie relaxanta?
2. Baie Cooky
Ingrediente: doua cani de lapte, patru linguri cu miere si doua batoane de scortisoara, sucul de la o lamaie. Se iau toate si se toarna peste apa fierbinte.
Proteinele naturale din lapte au un efect extrem de bun asupra tonusului pielii: elasticitatea sa este imbunatatita perceptibil. Mierea regularizeaza hidratarea pielii si o prelungeste pe parcursul a 24 ore.
Scortisoara foarte bogata in antioxidanti e perfecta pentru o piele aspra, obosita. Lamaia are un puternic efect revigorant asupra pielii. Baia iti va regenera si catifela pielea afectata de frig.
Un rasfat plin de hidratare!
3. Baie Sweet Dreams
Ingrediente: flori uscate de tei, valeriana, musetel, doua linguri cu miere, un pahar de lapte.
Florile de tei au un efect somnifer destul de puternic. Totodata, aduc calm si liniste alungind stresul unei zile obositoare.
Valeriana este o planta cu efect puternic sedativ, ajutand la marirea perioadei de somn si imbunatatind calitatea acestuia. Toate aceste ingrediente se afla intr-o simbioza armonioasa, conferindu-ti o baie relaxanta un efect de ingrijire si calmare in toate sensurile.
O baie de vis!
Lasa-te rasfata de efectele energizante si hidratante ale bailor de mai sus si redescopera-ti pacea interioara! E cadoul pe care ti-l poti oferi in aceste zile geroase de iarna. Enjoy!
Posturi asemanatoare
Loading ...
