Cum sa scapi de unghiile incarnate?
Azi o sa va vorbesc despre o problema cu care ma confrunt inca din clasa a noua, inca de cand am inceput sa fac joc baschet. Datorita faptului ca sariturile ma faceau sa pun presiune pe degetele de la picioare si de asemenea datorita faptului ca eram mereu calcat pe picioare (se intampla destul de des in acest sport), am inceput sa experimentez problema unghiilor incarnate. Am apelat in decursul timpului la mai multe mijloace empirice si medicale pentru a scapa de aceasta problema si pot sa va spun ca am ajuns la concluzia ca de fapt preventia este cel mai important lucru pe care il poti face.
Cu toate ca majoritatea expertilor in domeniul picioarelor spun ca taierea dreapta a unghiilor de la picioare impiedica aparitia unghiilor incarnate, exista in continuare sanse sa fii victima acestei situatii. Pantofii care nu iti vin perfect pot cauza de asemenea incarnarea unghiei dar de asemenea si statul excesiv in picioare sau mersul pe jos in exces. Daca o unghie creste in carne vei simti o mancarime si o inflamare a locului in care unghia impinge pielea. Reactia multor persoane este sa impinga respectivul deget catre peretele interior la pantofului. Este doar inceputul!
Daca nu iti dai seama de la inceput, atunci cand te vei descalta, degetul tau va fi deja inflamat. Persoanele care ignora cresterea interna a unghiilor ajung de cele mai multe ori la cutit pentru ca e o zona care se infecteaza foarte rapid. E de ajuns sa cautati pe internet o imagine cu o unghie incarnata si sunt sigur ca nu o sa mai doriti sa vedeti asaceva.
Daca crezi ca urmeaza ca o unghie sa creasca in interior e bine sa iti inmoi picioarele in apa fierbinte si sa adaugi niste ulei de levantica sau de arbore de ceai pentru a inmuia pielea. Dupa ce picioarele sunt perfect inmuiate (cam dupa 20-30 de minute), vezi daca poti sa tragi coltul incarnat incercand sa-l ridici peste piele. Poti folosi cutitasul unghierei sau chiar o pila pentru aceasta operatiune delicata. Ai grija sa nu iti alunce mana pentru ca durerea e destul de mare.
Cateodata este necesar mai mult de cat o inmuiere a picioarelor pentru a inmuia indeajuns de mult unghia si pentru a o putea scoate de sub piele. In special daca ai unghii subtiri si ascutite, este mult mai probabil ca acestea sa creasca in lateralul degetului. Daca nu reusesti de la prima incercare, usuca-ti piciorul, foloseste putin ulei de levantica sau de arbore de ceai (ambele au proprietati antiseptice si antibiotice) sau Neosporin si incearca din nou maine. In acest rastimp incearca sa nu mai stai in picioare exagerat de mult si foloseste un plasture dimineata cand te incalti.
O unghie incarnata pentru prima data va fi de obicei mai incapatanata si va necesita tratament cam 3-4 zile pana cand o vei putea scoate. Dupa ce unghia trece de piele, tai-o cu o forfecuta si daca degetul nu te doare, poti sa pilesti putin unghia. Acum vei vedea un canal roz in care unghia a crescut in interiorul pielii. Curata zona respectiva si bandajeaz-o pentru o perioada. Infectiile pot aparea imediat si este bine sa folosesti un unguent cu antibiotice timp de 2-3 zile, de fiecare data cand te speli pe picioare.
Daca unghia este chiar incapatanata si nu vrea sa iasa sub nicio forma, da fuga la doctor pentru ca doar el iti poate rezolva problema corect. Nu incerca sa “operezi” de una singura pentru ca iti vei face cu siguranta mai mult rau de cat bine.
Unghiile incarnate sunt ca infectiile urechii: unii oameni traiesc toata viata fara sa aiba macar o data o unghie incarnata iar altii sunt bantuiti de asta in continuu, cum e cazul meu. Odata ce ai avut o unghie incarnata, exista sanse foarte mari ca aceasta sa recidiveze asa ca fa bine si trateaza-ti picioarele bine, cumpara-ti incaltari comode si care ti se potrivesc si fii mereu pe faza atunci cand simti o durere in zona unghiilor de la picioare.
Stiu ca multe dintre voi fetele sunteti dispuse sa purtati tot felul de incaltari doar pentru a fi mai frumoase si atragatoare chiar daca picioarele voastre se simt rau. E important sa alegeti pantofii cu grija si sa nu faceti concesii pentru ca sanatatea picioarelor si a unghiilor este importanta pentru confortul vostru zilnic. Incaltamintea nepotrivita poate provoca bataturi chiar si picioarelor tinere si acestea iti afecteaza ulterior postura si sanatatea spatelui pentru ca ai tendinta de a calca in asa fel incat sa nu simti discomfortul provocat de acestea.
Posturi asemanatoare
Loading ...
1 Comentariu