Candidoza vaginala este una dintre cele mai frecvente probleme genitale cu care noi femeile ne confruntam fiind prezenta cel putin o data in viata noastra.

De multe ori aceasta afectiune nu este chiar asa de usor de tratat. Este obligatoriu sa urmezi cu sfintenie tratamentul prescris de medicul ginecolog, chiar daca totul a trecut si nu te mai deranjeaza cu nimic. Unele femei sunt frecvent recidive sau altele nu raspund la tratament. Oricum apar recidive, mai ales in urma unui tratament cu antibiotice.

La inceputul tratamentului, medicul ginecolog iti va recomanda dusuri vaginale cu bicarbonat medical si ceaiuri (de galbenele, coada soricelului), care au rolul de a reduce senzatiile de mancarime si usturime.

Tratamentul adecvat va fi prescris doar de un medic ginecolog. Impotriva candidozei sunt multe preparate antimicotice sub forma de ovule, gel, creme cu aplicare locala, spuma.

Tratament naturist

O reteta din: urzica vie (10gr), urzica alba moarta (30gr), musetel (15gr), coada soricelului (15 gr), salvie(10 gr), galbenele (30gr), troscot (10gr), coada soricelului (20 gr), galbenele (30gr). Ia o lingurita din acest amestec si lasa sa se infuzeze, dupa ce ai turnat o cana de apa fiarta peste. Bea 3-4 cani de ceai (strecurat) pe zi!

Sfaturi pentru a evita infectia cu candida

• nu purta pantaloni stramti si lenjerie sintetica (doar bumbac incearca sa porti);
• evita tampoanele interne, deoarece candida se dezvolta in locuri calde, intunecate, umede;
• evita sapunurile parfumate si colorate, baile spumante, dusurile vaginale;
• spala-te cel putin odata pe zi, stergand usor locul cu un prosop;
• nu incerca diete drastice care iti pot scadea imunitatea;
• atunci cand urmezi un tratament cu antibiotice asociaza-l si cu o metoda de protectie pentru flora vaginala, astfel vei evita sa faci candidoza.

Tratamentul se realizeaza concomitent la ambii parteneri sexuali. Candidoza este o afectiune insistenta care nu scapi usor de ea daca nu o tratezi la timp. Trebuie sa mergi la medicul ginecolog odata ce ai observat simptomele caracteristice acestei afectiuni.

Iti doresc multa sanatate!

Buna ziua, draga mea! Astazi vorbim despre o problema foarte delicata si anume despre candidoza vaginala. Putine dintre noi reusim sa vorbim despre aceasta afectiune, din cauza rusinii. Totusi candidoza este o problema adevarata de sanatate, daca nu o tratam asa cum trebuie. Asa ca hai sa vorbim despre candidoza vaginala sa vedem ce este, factorii cauzatori, simptomele aparitiei acesteia, lasand totusi rusinea la o parte!

Ce este candidoza vaginala?

Candidoza vaginala este o afectiune, fiind caracterizata prin inflamatia mucoasei vaginale, este insotita de dureri si secretii modificate. Aceasta afectiune apare atunci cand imunitatea organismului este dezechilibrata.

Ce factori influenteaza aparitia candidozei?

- stresul;

- sarcina;

- menopauza;

- alimentatia dezechilibrata;

- anticonceptionalele si alte dereglari hormonale;

- tratamentul cu antibiotice (se distruge flora saprofita care mentine echilibrul candidozei in organism);

- candidoza partenerului.

Care sunt simptomele carateristice candidozei?

- senzatii de mancarime si arsura;

- usturime in timpul urinarii;

- inflamarea labilor mici;

- secretie albicioasa cu o consistenta branzoasa;

- dureri si usturimi in timpul contactului sexual.

Cand se poate consulta un medic?

Pentru un consult profesionist la medicul ginecolog poti merge imediat ce ai observat ca simptomele acesteia persista, pentru a se asigura cauzele acesteia.

Candidoza vaginala este des intalnita la femei. Este adevarat ca noi femeile suferim mai mult de candida din cauza sarcinii, a stresului sau a alimentatiei dezechilibrate.

Sper ca ti-am ridicat ceva semne de intrebare legate de aceasta problema si incerca sa acorzi  mai multa atentie acestei afectiuni.

In urmatorul articol vom vorbi despre cum poate fi tratata candidoza vaginala.

Pana atunci, o zi cat mai frumoasa!

Intrucat nasul este in centrul atentiei, i se acorda mai multa importanta. Este greu de trecut cu vederea atunci cand ne uitam in oglinda. De aceea nasul are nevoie de multa ingrijire. Azi iti voi da cateva sfaturi despre cum sa-ti ingrijesti nasul.

Iata cateva sfaturi despre cum sa ai grija de nasul tau!

In general pielea nasului este grasa, ceea ce duce la formarea punctelor negre. Daca pielea nasului este uscata, ea se rideaza foarte usor, si in aceste situatii se recomanda:

• sa inmoi comprese cu lapte caldut si sa le aplici pe nas;
•  sa efectuezi masaje cu un ulei care contine vitamine si cu o crema hidratanta.

Daca pielea nasului este lucioasa se recomanda frecarea lui seara inainte de culcare cu tarate cosmetice adica o parte faina de porumb si doua parti tarate de grau.

Cateodata dupa o masa destul de copioasa, poate sa apare o roseata a nasului, din cauza unei alergii fata de un anumit aliment sau a unei digestii necorespunzatoare. Aplica comprese inmuiate in ceai de musetel; si evita sa mai consumi condimente, grasimi, sosuri, conserve.

Impotriva transpiratiei nasului foloseste apa de roze sau o solutie pe baza de alcool.

Uneori pielea nasului se modifica, daca porii sunt dilatati apare acneea rozacee, culoarea devenind rosie sau chiar rosie-rozacee. In prima faza sunt recomandate lotiunile cu sulf sau aplica cu zapada carbonica.

Iarna, nasul se inroseste de la frig, roseata persista si cand acesta da de caldura. Trebuie sa consulti un medic atunci cand sunt tulburari nervoase, cand este vorba despre o circulatie proasta a sangelui sau cuperoza. In cazul in care apar aceste neplaceri se recomanda:

• sa nu iesi direct dintr-o camera prea calda, in frig, in general se evita schimbarile prea bruste de temperatura. Aplica pe nas, ca si pe obraz, o crema protectoare.

Pentru ca circulatia sangelui sa-si revina, se recomanda folosirea unor solutii precum alaun, acid acetic care se aplica sub forma de comprese. Acest tratament se aplica zilnic timp de o saptamana; se face o pauza de cateva zile apoi se reia. Aplica si comprese imuiate intr-un macerat de radacina de nalba, timp de cateva minute, de 2-3 ori pe zi.

Fii intotdeauna frumoasa chiar daca nu iti iese totul ca la carte!

Buna draga mea! Astazi vorbim despre struguri si beneficiile lor in sanatatea si frumusetea noastra. In cele ce urmeaza iti voi da cateva sfaturi despre cum sa-ti faci o masca pentru ten si par, si iti voi spune ce rol au in sanatate.

Strugurii sunt bogati in saruri si minerale: fier, fosfor, potasiu, calciu, vitamine precum B1, B2, iod, magneziu, fibre. Strugurii ofera o stare de relaxare organismului nostru avand un efect antiinflamator. Strugurii negri contin o substanta protectoare favorabila vederii.

Strugurii pentru ten

Strugurii au efecte remarcante in tratarea tenurilor imbatranite prevenind aparitia ridurilor si sunt buni pentru tenurile acneice. Poti folosi sucul proaspat de struguri drept demachiant care se potriveste oricarui tip de ten.

 Daca ai un ten cu pori mari si cu usoare dermatroze aplica o masca din cojile ce raman de la stroarcerea strugurilor. Strugurele il poti folosi si sub forma de lotiune, deoarece tenul tau va fi mai tonifiat si deschis la culoare.  Acest fruct poate fi folosit pentru puncte negre si iti va catifela tenul.

Se face un masaj al fetei cu must, o data la 3-4 zile, pentru a mentine pielea  mai tanara. Lasa sa actioneze cam 10 minute si clateste fata cu apa rece. Tenul tau va avea o stralucire aparte.

Daca vrei sa calmezi o arsura, foloseste o masca de struguri. Zdrobeste intr-un bol, struguri verzi si adauga o lingura de miere. Spala-te pe fata si aplica acest amestec pe fata umeda. Lasa sa actioneze 10 minute si apoi clateste.

Strugurii pentru par

Pentru a avea un par mai stralucitor si revitalizant foloseste o masca din struguri. Iti trebuie o jumatate de banana, jumatate de avocado, un sfert de pepene galben, 6 boabe de struguri, o lingurita de iaurt si o lingurita de ulei de masline. Amesteca-le intr-un blender. Apoi maseaza-ti parul cu aceasta compozitie si lasa sa actioneze 10 minute. Apoi clateste si spala-te pe cap cu sampon.

Strugurii pentru sanatatea ta

Asa cum am spus si la inceputul articolului strugurii sunt un izvor de vitamine si minerale. Strugurii contin multa apa si sunt foarte buni pentru sanatate. Aceste fructe ajuta la scaderea in greutate, ei reduc riscul aparitiei cancerului si a bolilor de inima. Pielea strugurilor este foarte buna deoarce sunt foarte hranitoare si distrug celule canceroase din organismul nostru.

In concluzie, strugurii sunt un remediu potrivit pentru un ten luminos si lipsit de riduri, pielea ta va fi mai catifelata si luminoasa. Aceste proprietati benefice ale strugurilor nu sunt o descoperire a zilelor noastre. Romanii, grecii, arabii cunosteau aceste efecte curative ale acestor fructe si cura o tineau pe baza de struguri timp de cateva zile.

Intreprinde orice lucru, oricat de neinsemnat cu devotament si interes!

Prevenirea imbolnavirilor, marirea rezistentei fata de mediul inconjurator, imbunatatirea starii de sanatate se face prin calirea organismului cu apa.

Exista numeroase centre in lume care iti ofera facilitati pentru tot felul de tratamente cu diverse programe bazate pe aceasta putere  a apei.

Stii prea bine ca atunci cand te scufunzi intr-o baie fierbinte, vei fi deconectata total de la grijile, stresul care s-a acumulat peste zi. Apa fierbinte iti indeparteaza oboseala si iti relaxeaza trupul si mintea.

Dusul

Aceasta metoda de tratament cu apa iti stimuleaza organismul dandu-i energie si alunga oboseala. Aceasta metoda se foloseste atunci cand ai depus un efort fizic, cand ai pielea transpirata sau in cazul anumitori boli. Deoarece nu oricui ii prieste calirea prin dus se recomanda consultarea unui medic inainte, in special persoanelor care au afectiuni respiratorii sau cardiovasculare. Aceste dusuri sunt practicate in centrele de specialitate insotite de un cadru de specialitate. Durata unui dus nu dureaza mai mult de 3 minute iar temperatura va fi de 30-40 grade Celsius.

Baile de aburi si sauna

Baile de aburi si sauna sunt bune pentru imbunatatirea sanatatii, pentru intarirea musculaturii, pentru durerile musculare, astm, circulatie proasta a sangelui. In sauna nu trebuie sa stai mai mult de 20 de minute, iar la urma sterge corpul cu un prosop rece pentru a opri supra-incalzirea. Copii pot face si ei sauna incepand cu varsta de 2 ani.

Stropirea cu apa rece

Stropirea cu apa rece este un procedeu mai energic care se realizeaza cu pierdere mare de caldura si va dura doar 2 minute, temperatura apei fiind de 25 grade Celsius. Atentie! Copiii si oamenii mai in varsta vor folosi apa la temperatura putin mai mare. Acest procedeu mareste rezistenta organismului la frig, dispozitia generala si somnul se va imbunatati.

Baile terapeutice

Aceste bai se pot face acasa sau in centre specializate in cadrul tratamentului balnear. Compozitia unei astfel de bai este variata, se pot adauga diverse plante aromatice sau medicinale, se poate folosi apa minerala, apa dulce.

Alte forme de hidroterapie

Impachetarile sunt folosite pentru tratarea febrei sau inflamatiilor locale;

Comprese reci – folosite pentru revigorare, infectii respiratorii, circulatia mai buna a sangelui.

Contraindicatii

Exista anumite contraindicatii in cazul hidroterapiei. Trebuie evitate saunele si baile fierbinti de catre femeile insarcinate, copii, diabetici, persoane care au probleme cu tensiunea arteriala. Sfatul meu este sa te adresezi medicului inainte de a practica hidroterapia.

Hidroterapia te va scapa de stres, de oboseala, iti va imbunatati strare de sanatate, iti va intari muschii si te va face sa te simti minunata, relaxata si frumoasa. Chiar si in Biblie apa este recunoscuta pentru valoare si folosirea simbolica in purificarea mintii si a trupului.

Iti doresc un weekend placut si bucura-te de viata!

Parul, ca parte a corpului tau, este vizibil, accesibil,  de aceea el poate fi considerat ca potentand cel mai mult puterea de seductie. Parul tau are de suferit din diverse cauze ca de exemplu vopsitul, uscatul cu feonul sau expunerea la soare sau vant.

Parul uscat este lipsit de luciu din cauza insuficientei de grasime este casant si lipsit de volum. Se recomanda spalatul cu galbenus de ou cu care se freaca pielea capului cu ajutorul degetelor. 

 Clateste apoi parul in mai multe ape, in ultima apa se poate adauga putin otet, pentru a da parului suplete. Se prefera sampoanele pe baza de musetel sau galbenus care nu numai ca  il curata dar asigura pielii capului grasimea necesara.

Iti recomand ca inainte de spalat sa dai parul cu ulei de ricin sau de masline, putin caldut. Dupa gresare, se infasoara capul intr-un prosop inmuiat in apa calda care se pastreaza 1-2 ore, apoi se spala parul. Uscarea parului este mai usor remediata decat grasimea.  Evita uscarea parului cu feonul, la casca si orice abuzuri in ingrijirea parului tau. 

Tratamentele naturiste sunt eficiente si foarte la indemana!

Masca cu ulei de masline si ou

Ai nevoie de:

• 2 lingurite miere de albine;
• 2 lingurite de galbenusuri de ou;
• 1 lingurita de ulei de masline;
• 1 lingurita iaurt.

Aplica amestecul pe parul curat si acopera cu o folie. Clateste parul dupa 30-40 de minute. Folosite atat in alimentatie cat si in cosmetica mierea, ouale, uleiul de masline sunt foarte bune in sanatate si frumusete. Mierea este foarte buna pentru sanatatea parul tau, ajuta firul de par sa se regenereze, il face mai moale si usor de pieptanat.  

Uleiul de masline

• incalzeste jumatate de cana de ulei de masline;
• maseaza-l pe par;
• pune o folie si peste un prosop cald;
• lasa-l sa actioneze 30 de minute;
• apoi spala parul cu  un sampon pentru parul uscat.

Uleiul de masline este bogat in vitamina A si E; este ca o protectie pentru parul tau.

Acestea sunt micile secrete pe care vroiam sa ti le spun in ceea ce priveste ingrijirea parul tau uscat si sper ca ti-am fost de folos. Daca tu ai alte secrete despre ingrijirea parului uscat, nu le tine numai pentru tine, te rog sa ni le spui si noua!

Ai grija de tine prin UniverSpa!

Foliculita reprezinta infectia radacinii firului de par. Foliculita apare in zonele acoperite cu par, iar ea apare mai frecvent in regiunea scalpului, a fetei, in zona inghinala sau coapse.

Este o afectiune destul de neplacuta pentru ca provoaca pete rosii, urme si inflamarea porilor dupa epilare.

Cauzele aparitiei foliculitei

Foliculita este produsa de obicei de bacterii si apare cel mai adesea persoanelor care au sistemul imunitar foarte scazut. Barbieritul, epilatul sau hainele care irita pielea pot prova leziuni la nivelul foliculilor pilosi. Riscul de a se infecta este mare, odata ce acestia au fost infectati.

Simptome

- aparitia unei zone rosii si dureroase;

- umflaturi ce contin puroi, care dau o senzatie de usturime;

- fiecare umflatura contine puroi si un fir de par.

Factori de risc

- sistem imunitar foarte slabit, nerezistent la infectii;

- folosirea unor piscine netratate cu clor sau a unor bai fierbinti;

- purtarea de imbracaminte stramta pe corp.

Cum prevenim aparitia foliculitei

- spala intotdeauna pielea cu apa calda si sapun pentru a elimina bacteriile dupa ce te barbieresti sau te epilezi;

- daca folosesti un aparat de ras inlocuieste lama de fiecare data cand te epilezi, deoarece se pot dezvolta bacterii si in plus aceasta irita.

Cum tratam foliculita

Exista doua forme de foliculita: foliculita usoara si foliculita profunda sau severa.

Pentru foliculita usoara, aceasta forma poate sa dispara de la sine. Se poate folosi un unguent pe baza de antibiotice. Poti apela la un antiseptic cum este iodul (betadina).

In cazul foliculitei profunde sau servere este nevoie de administrarea de antibiotice, eritromicina, dar cel mai indicat este sa mergi la medicul dermatolog.

In zona infectata trebuie folosit un sapun antibacterian. Daca foliculita a aparut in cazul epilari cu epilatorul trebuie incetata aceasta procedura si trebuie de urmat un tratament. Apoi foloseste o alta metoda de epilat in cazul in care aceasta a dat gres. Fiind si foarte cald, acum vara, este de preferat sa porti haine lejere din matase sau bumbac.

Nucul infloreste in luna mai, frunzele se culeg in iunie, nucile verzi putin inainte de a se coace si de a deveni maro, iar fructele coapte in septembrie.

Frunzele sunt folosite sub forma de infuzie ca tratament pentru intarirea si insanatosirea parului.

Miezul de nuc este utilizat in alimentatie, dar si in tratamente naturiste, datorita uleiului pe care il contine. Invelisul verde este indicat pentru tratamente naturiste pentru vopsirea si intarirea firului de par.

Frunzele de nuc pentru ten

Frunzele de nuc sunt bune pentru tenurile grase si acneice, se recomanda curatarea porilor cu un tampon imbibat in infuzie de frunze de nuc. Frunzele au diverse calitati care ajuta la curatarea sebumului si inchiderea porilor. Uleiul volatil din compozitie are proprietati calmante.  Se prepara o infuzie din 4 lingurite de frunze marutite la o cana de apa.

Frunzele de nuc pentru par – frumusete si stralucire

Iti recomand sa iti faci o infuzie din frunze de nuc daca ai parul gras pentru a-i reda stralucire si frumusete. Ca ingrediente iti trebuie doar 20-25 de frunze de nuc si 3 litri de apa. Fa un decoct, cu care clateste parul de fiecare data cand speli parul. Un rezultat foarte bun il vei avea daca clatesti parul, dupa fiecare spalare, cu infuzie din frunze de nuc. Aceasta clatire cu frunze de nuc va avea o actiune protectoare si revitalizanta pentru parul tau.

Nuca – un aliment complex

Multe dintre noi ne ferim sa includem in regimul alimentar miezul de nuca. Motivul? Pentru ca ingrasa. Intr-adevar are o valoare calorica mai mare decat cea a carnii, dar este mai usor de digerat.

Nuca contine vitamina E si vitamina F. Miezul a 20-30 de nuci, consumate zilnic, grabeste vindecarea bolilor de piele si reface pielea dupa arsuri. Nucile ajuta la imbunatatirea memoriei si a capacitatii de concentrare. Nucile mai contin fibre si pot fi folosite ca remedii naturiste impotriva diabetului. Nucile contin cupru si zinc ceea ce le fac benefice pentru afectiuni cardiovasculare. Miezul de nuca are efect laxativ, mai ales atunci cand este prajit usor. Atentie! Nu se recomanda ca nucile sa fie consumate in doze prea mari deoarece pot provoca dureri de cap.

Miezul, frunzele de nuc contin acel ulei care ajuta la regenerarea si cresterea firului de par. In plus grasimile pe care le contin nucile sunt grasimi nesaturate. Nucile reprezinta un furnizor important in vitamine, minerale, si fibre.

Activitatea fizica, alimentatia echilibrata si gandirea pozitiva sunt cele mai bune recomandari pentru a avea o viata sanatoasa. Trebuie sa fim optimiste, deoarece este din ce in ce mai importanta pentru sanatate.

Pentru a fi sanatoasa trebuie sa bei cat mai multa apa, sa dormi cam 8 ore pe noapte, sa faci sport in fiecare zi, sa mananci multe legume si fructe. Azi iti voi spune ce trebuie sa faci si iti voi da cateva sfaturi despre sanatate de care trebuie neaparat sa tii cont.

Iata cateva sfaturi despre sanatate de care trebuie sa tii cont!

Bea 2,7 litri de apa pe zi!

Da! Apa este buna. Specialistii sustin ca datorita agitatiei si stresului in care traim este recomandat sa bem zilnic cam 2,7 litri de apa pentru a avea un corp frumos si sanatos, o minte relaxata si oxigenata. Fructele si legumele sunt compuse aproape exclusiv din apa.

” Apa trebuie bauta cand simti nevoia, un aport zilnic de prea multe lichide ducand doar la eliminarea unei cantitati mari de urina diluata”, spune medicul Mihaela Bilic.

Doctorul Gheorghe Mencinicopschi spune sa ” beti opt pahare de apa, un pahar la fiecare doua ore, chiar daca nu va este sete”.

Fa sport o ora in fiecare zi!

Pentru a fi sanatoase si a ne mentine silueta trebuie sa facem sport cam o ora in fiecare zi. Nu exista “nu imi place sportul”, ceva-ceva tot trebuie sa fie, si trebuie neaparat sa gasesti. Fa o plimbare seara cam o jumatate de ora. Insa nu te culca pe o ureche, deoarece la un moment dat aceasta nu va mai fi suficienta. Incearca si fa exercitii acasa gen abdomene, flotari pentru a te mentine cat mai frumoasa si sanatoasa.

Mananca foarte multe legume si fructe!

Fructele si legumele trebuie sa ocupe un loc important in dieta ta. Expertii recomanda consumul a 5-8 portii de fructe si legume in fiecare zi.

• bea suc natural in loc de bauturi carbogazoase;
• pastreaza struguri in frigider in locul acadelelor si inghetatei;
• inlocuieste inghetata cu un amestec de iaurt rece cu bucati de fructe proaspete.

Odihneste-te 8 ore pe noapte!

Specialistii afirma ca trebuie sa dormim cam 8 ore pe noapte. Somnul este un fenomem fiziologic care permite mintii si celorlalte organe sa se odihneasca. Cu cat somnul este mai odihnitor cu atat vom mai sanatoase si frumoase!

Mancatul dupa ora 20.00, ingrasa?

Te intrebi mereu daca mancatul dupa ora 20.00 ingrasa. Raspunsul este da, dar nu in mod special. Cel mai mult conteaza cat mananci, nu cand. Multe persoane mananca din cauza stresului sau al emotiilor si nu pentru ca le-ar fi foame.

Parerea mea este sa nu te mai stresezi asa de tare cu starea sanatatii tale; azi am incercat sa iti raspund la cateva intrebari care cu singuranta ti le-ai pus mereu.

Printre altele, sanatatea inseamna viata, bucuria de a iubi, bucuria de a trai, puritatea apei, comunicarea noastra cu natura…

Folosirea plantelor in medicina, ca si in frumusete, a fost atestata de vechile documente. Mentinerea frumusetii si tineretii tenului, trupului, gatului si decolteului se realizeaza cu produse naturale aflate la indemana oricui.

Draga mea, azi vorbim despre ingrijirea fetei cu plante, legume, fructe care sunt de-a dreptul miraculoase.

Toate ne dorim un ten luminos, curat, neted insa trebuie sa acordam tenulului  ingrijirea specifica noua. Chiar daca in cazul in care exista obiceiul de a aplica pe fata diferite produse cosmetice, e recomandabil sa nu neglijam produsele naturale: plantele, legumele si fructele, al caror efect se vor resimti destul de repede, daca vom avea rabdarea necesara.

Levantica – se foloseste in tratamentul contra cuperozei sau roseata obrajilor si acneei, sub forma de comprese, folosind infuzie 5%, de asemenea in ingrjirea tenul gras.

Laptuca - se recomanda pentru albirea si luminozitatea tenului, si iti va mentine tineretea si prospetimea obrazului. Infuzia de laptuca se prepara din 100 g laptuca la 500 ml apa. Se mai poate folosi un amestec din infuzie cu miere de albine.

Nalba Mare – are actiune emolienta, antiinflamatoare. Pentru tenul uscat sau iritat se obtin comprese care au o actiune emolienta-antiinflamatoare. Maceratul de nalba se prepara din radacina de nalba – 15 g la 250 ml apa, dupa care se strecoara. Pentru a-i mari actiunea emolienta si antiinflamatoare se recomanda sa fie in amestec cu infuzie de musetel, sunatoare si salvie.

Morcovul - este folosit pentru a da prospetime pielii si a atenua petele care apar cu varsta. Masca cu morcov ras – simplu, sau un adaos de smantana, este indicat pentru tenul sensibil sau palid.

Patrunjelul – Tenurile congestionate se pot trata cu lotiuni preparate din patrunjel. Se toarna doua pahare de apa peste o legatura mare de patrunjel. Se lasa la macerat 24 de ore, apoi se filtreaza si se foloseste sub forma de comprese. Frunzele de patrunjel se folosesc la albirea tenului, atenuand petele aparute in timpul graviditatii. Patrunjelelul contine aproape toate vitaminele. Sucul proaspat folosit contra ridurilor si petelor se aplica de 2-3 ori pe zi, timp de 15-20 de zile.

Rosia – se recomanda pentru ingrijirea tuturor tipurilor de ten si in special pentru tenurile grase cu puncte negre. Masca se prepara din suc de rosii amestecat cu amidon pentru a se face ca o pasta. Cu feliile de rosii se tamponeaza obrazul de mai multe ori pe zi, timp de 3-4 saptamanai, in cazul tenurilor acneice. Sucul de rosii folosit se indeparteaza folosind apa calduta.

Banana – are actiune tonica si emolienta pentru toate tipurile de ten. Masca cu banane se prepara folosind o banana bine coapta, la care se adauga o lingurita de miere si 20 de picaturi de lamaie.

Caisa  -  este tonifianta pentru tenul normal si a tenului gras cu puncte negre sau tendinta de acnee.

Capsunile – sunt tonofiante ale pielii. Se storc 3-4 capsuni si cu zeama respectiva se unge fata, pleoapele si gatul. Dupa 15 minute se spala cu infuzie de musetel. Pentru tenurile uscate se prepara o masca din sucul de capsuni amestecat cu smantana.

Strugurii - Sucul ca atare este indicat pentru tenul uscat  cu porii dilatati. Mustul reprezinta un remediu folositor pentru intretinerea tenului, precum si contra petelor si pistruilor.  Pune comprese cu suc care trebuie sa o tii cam 10 minute, dupa care spala fata cu apa calduta.

Avantajul folosirii plantelor, legumelor si fructelor pentru ingrijirea fetei este ca aceste tratamente pot fi efectuate la domiciliu. Dealtfel, a ne folosi de aceste produse naturale nu reprezinta un secret al omului zilelor noastre ci este o metoda utilizata de predecesorii nostri cu mii de ani in urma.