E vara! E foarte cald! Expunerea la soare iti usuca pielea, si nu stii exact ce sa faci! Azi iti voi spune cate ceva despre pielea uscata si cum trebuie ea ingrijita acum in anotimpul calduros.

Sa stii ca nu  numai soarele e singura cauza care duce la uscarea pielei, sunt si altele, iar mai jos voi enumera cateva  pentru care pielea devine uscata: detergentii si sapunurile iti pot usca pielea: multe dintre sapunurile si detergentii  cunoscuti indeparteaza lipidele din piele. Cele mai daunatoare sunt deodorantele si sapunurile care au o actiune foarte puternica. O alta cauza este consumul de alcool: cofeina si alcoolul duc  rapid si vizibil la o piele uscata, dar sa stii ca si baile, dusurile fierbinti duc la deshidratarea pielii si la uscarea ei. Prea multa apa cu sapun, expunerea la produse chimice concentrate, utilizarea anumitor medicamente cum ar fi tratamente anti-acnee sau tratamente exfoliante duc la uscarea pielii.

Acum daca am putea toate sa ne desfasuram activitatea intr-un mediu potrivit de umed ar fi ideal. Iti recomand dusurile calde si scurte, sapunuri pe baza de crema si uleiuri.

Dupa ce faci dusul rapid, sterge pielea cu un prosop moale prin tamponare usora si nu frecare, apoi aplica o lotiune hidratanta. In zilele cand trebuie neaparat sa exfoliezi pielea, utilizeaza un produs cu o forma blanda si delicata.

Sa vorbim putin si despre tenul uscat. Factorii care duc la uscarea tenului sunt influente ale factorilor de mediu, produse cosmetice folosite necorespunzator, tulburari nervoase sau unele boli interne. Este bine sa cunoastem faptul ca multe dintre noi contribuim la uscaciunea pielii fie prin exces de produse cosmetice, fie prin lipsa de ingrijire, fie prin folosirea abuziva de sapun si apa dura. Pentru a pastra un ten moale si neted este nevoie in primul rand de apa si nutritie. Produsele hidratante, incerca si reaplica-le din belsug in timpul zilei si seara in speciale pe zonele predipuse uscarii cum ar fi maini, brate si picioare.

Pentru ingrijirea tenului uscat mai trebuie sa stii ca:

• este bine sa ne tamponam fata de doua ori pe zi cu lapte;
• plimbarea in ploaie constituie un mijloc foarte bun de a hidrata si improspata pielea;
• laptisorul de matca, mierea de albine incorporate in crema sau sub forma de lotiuni, masti etc., constituie, de asemenea, remedii pretioase pentru mentinerea pielii suple si proaspete;
• daca obisnuiesti sa te pudrezi aplica sub pudra un strat subtire de crema, pentru ca in caz contrar risti sa accentuezi gradul de uscaciune a pielii.

Produsele de hidratare sunt sub forma de uleiuri, creme si lotiuni in functie de puterea de hidratare. Cremele hidratante se absorb repede in piele fara a lasa senzatia de gras.

Consuma multa apa, ea va contribui la mentinerea vitalitatii pielii si nu numai.

Succes! Frumusete! Sanatate!

In perioada de iarna majoritatea ne gandim sa punem deoparte hainele de vara, sandalele, ochelarii de soare si cremele de protectie solara. Daca in cazul primelor doua este chiar recomandat, despre ochelarii de soare si creme de protectie solara iti spun ca e chiar obligatoriu sa le ai prin preajma. Soarele de iarna este foarte daunator iar efectele negative sunt amplificate de nepasarea unora.

Cei mai multi oameni cred ca nu necesar sa-ti protejezi pielea de razele soarelui in timpul iernii deoarece nu simt caldura acestor raze. Este insa total gresit. Indiferent de sex sau varsta, toti oamenii ar trebui sa aplice creme de protectie solara pentru a se proteja impotriva razelor UV. Studiile arata insa contrariul. Mai putin de 20% din cei chestionati folosesc creme de protectie in timpul iernii.

E adevarat ca razele ultraviolete de tip B nu sunt chiar atat de puternice in timpul iernii dar acest lucu nu inseamna ca cele de tip A nu au efect si ca nu contribuie la imbatranirea pielii sau la imbolnavirea de cancer de piele. Sporturile de iarna sunt periculoase pentru ca presupun expunere indelungata la soare a pielii si in general a tenului. Pielea expusa preia razele ultraviolete atat de sus, direct de la soare, cat si de jos, fiind reflectate de zapada.

Este important sa-ti protejezi pielea expusa si sa aplici creme de protectie solara din 3 in 3 ore daca petreci mult timp afara. Nu uita sa protejezi si buzele pentru ca atat soarele cat si frigul pot provoca deterioarea straturilor superioare de piele ceea ce conduce la craparea acestora si nu cred ca iti doresti acest lucru. Cauta un balsam de buze cu factor de protectie solara si aplica ori de cate ori simti nevoia.

Nu uita sa-ti protejezi si ochii pentru ca este sezonul perfect pentru a dezvolta cataracta. Ochelarii de soare nu doar impiedica aparitia cataractei, ci si ajuta la prevenirea imbolnavirii de cancer de piele in zona pleoapelor. Aceste tipuri de cancer nu sunt chiar atat de rar intalnite deoarece zona este foarte sensibila si destul de slabita datorita folosirii excesive a make-up-ului.

Asadar, nu mai sta pe ganduri. Chiar daca iarna e pe sfarsite, e timpul sa scoti cremele de protectie solara din dulap si sa le folosesti. Si cum zilele de februarie si martie sunt destul de insorite e cazul sa te protejezi. Aplica un strat de crema protectoare cand pleci de acasa si vei fi in regula pentru cateva ore bune de expunere. Eu iti doresc sa ai o piele impecabila iarna asta!